運動賽場上的健康守護者

新華社香港2月10日電 題：運動賽場上的健康守護者

張雅詩

9日清晨，2025香港馬拉松鳴槍開跑。賽場上，有一批特殊的參賽者：約200名來自香港浸會大學(xué)的跑手在跑道上一展身手之余，也肩負著為運動科研進行優(yōu)化測試的使命。

浸大科研團隊于2023年開展“運動安全與表現(xiàn)的即時數(shù)據(jù)監(jiān)測”項目，利用世界領(lǐng)先技術(shù)實時監(jiān)測運動員的生理指標，協(xié)助保障運動員在比賽期間的健康和安全。他們已將相關(guān)技術(shù)應(yīng)用于去年巴黎奧運會和鐵人三項世界杯等國際賽事中。

“保障運動員的安全，并且提升他們的能力和表現(xiàn)，這是我們的愿景?！苯篌w育、運動及健康學(xué)系教授劉永松是本屆香港馬拉松跑手之一。他告訴記者，團隊希望通過此次馬拉松進一步優(yōu)化技術(shù)。

開發(fā)健康“紅綠燈”

在鞋帶系上量度步幅的感測器、戴上測量心率的胸帶、提前12小時吞服用于測量體溫的膠囊……劉永松與其他浸大伙伴們在起跑前做了額外準備，每個人身上配備了3款感測器設(shè)備，并戴上用于記錄位置、速度和傳輸數(shù)據(jù)的智能手表。

通過可穿戴感測器，跑手的心跳、血壓、汗水流失量等生理指標，以及每一步的幅度和距離都能夠被測量。這些指標數(shù)據(jù)通過智能手表發(fā)送到后方的儀表板上，供研究人員分析。

香港浸會大學(xué)體育、運動及健康學(xué)系教授劉永松在香港接受新華社記者采訪（2025年1月21日攝）。新華社發(fā)（王申攝）

近年來，長跑運動在香港越來越受歡迎。馬拉松屬于高強度運動，以往香港馬拉松也出現(xiàn)過跑手賽后昏厥甚至死亡的案例，因此在馬拉松熱潮持續(xù)升溫的同時，跑手的安全也備受關(guān)注。

劉永松介紹，團隊開發(fā)的系統(tǒng)參照了“紅黃綠”交通燈的運作，當(dāng)運動員所有生理指標都處于安全情況，系統(tǒng)就給他們開“綠燈”，代表他們可以提高強度和速度；“黃燈”代表已觸及臨界點，要格外小心；“紅燈”就要立即停止。

在2024鐵人三項世界杯比賽中，曾有兩盞“紅燈”亮起，顯示運動員體溫過高，后方立刻安排支援。劉永松表示，下一步希望將數(shù)據(jù)實時發(fā)送到運動員的智能手表，讓他們及早知道自己的身體情況并調(diào)整速度。這也是團隊在本屆香港馬拉松中的測試重點。

打造個性化訓(xùn)練

在頒獎臺上的高光時刻，是運動員艱苦訓(xùn)練的成果?！啊疀]有付出就沒有收獲’，運動員的拼搏精神很值得欣賞，但當(dāng)運動強度超出身體限制，那就很危險了?！痹诖髮W(xué)執(zhí)教超過20年的劉永松坦言，他見過不少精英運動員不顧極限往前沖，結(jié)果導(dǎo)致受傷，他希望利用科研數(shù)據(jù)幫助運動員提高安全意識。

每個運動員的身高、體重、心肺能力等都不一樣，不同天氣和環(huán)境條件下的表現(xiàn)也會有差異。研究人員和教練參考可穿戴感測器收集到的數(shù)據(jù)，為運動員設(shè)計個性化訓(xùn)練，及時避免創(chuàng)傷、有效提升比賽能力。

香港浸會大學(xué)體育、運動及健康學(xué)系教授劉永松在介紹相關(guān)科研設(shè)備（2025年1月21日攝）。新華社發(fā)（王申攝）

浸大是香港最早開設(shè)運動相關(guān)專業(yè)的高校之一，近年積極投放資源發(fā)展運動科學(xué)，其中“運動安全與表現(xiàn)的即時數(shù)據(jù)監(jiān)測”項目以保障運動員健康為首要目標。團隊成員包括運動生理學(xué)、運動力學(xué)和運動遺傳學(xué)等不同領(lǐng)域的專家，除了中國香港外，也有來自西班牙、土耳其、希臘等世界各地的人員。

劉永松認為，國際化及跨學(xué)科團隊能匯聚更多不同經(jīng)驗，激發(fā)創(chuàng)新思維，加快研究腳步。目前團隊一方面自行研發(fā)產(chǎn)品，同時引入新技術(shù)，例如用于測量體溫的可吞服膠囊就產(chǎn)自德國。

反常天氣見成效

2024年3月24日，“2024鐵人三項世界杯香港站”在中環(huán)海濱長廊舉行，選手們斗志高昂。根據(jù)香港天文臺數(shù)據(jù)，當(dāng)日錄得最高氣溫31.5攝氏度，是香港過去40年以來最熱的3月天。

浸大團隊在賽場附近設(shè)置指揮總部，浸大體育、運動及健康學(xué)系研究助理教授卡爾·詹姆斯和工作人員聚精會神，盯緊設(shè)備屏幕。

偌大的儀表板清晰地顯示著賽場地圖、運動員的位置和生理指標等。“這些綠色圈圈是運動員身處的位置，而屏幕右手邊是運動員的心率和體溫?！闭材匪菇榻B，團隊利用可穿戴設(shè)備感測技術(shù)實時監(jiān)測參賽者的身體情況及位置等。

在該次鐵人三項賽事中，浸大團隊對大約70名參賽者的身體狀況進行監(jiān)測，其中兩人在賽事期間被測出體溫高達41攝氏度，出現(xiàn)“紅燈”警告。由于監(jiān)測系統(tǒng)實時追蹤各運動員的位置和周邊環(huán)境的數(shù)據(jù)，工作人員及時前往運動員所在的地方，提供適切救助，兩人最后安全無恙。

對于戶外運動選手來說，每次比賽都是對體能和耐力的嚴峻考驗。在去年的巴黎奧運會上，浸大團隊在多個比賽場地設(shè)置了氣象站裝置，準確掌握賽場的實時溫度和相關(guān)風(fēng)險。

浸大團隊不斷提升監(jiān)測系統(tǒng)和設(shè)備的效能，預(yù)計一年多后能完成優(yōu)化。“我們會把研究成果應(yīng)用在更多長途體育比賽中，還有其他行業(yè)的戶外工作者，例如郊野公園的清潔工、工地的建筑工等，希望這些成果能為社會帶來更多貢獻。”劉永松說。（視頻：禹麗貞、劉展威、許淑敏、梁嘉駿、張雅詩）