多管齊下排解“越老越孤獨(dú)”

如今在許多城市，為老服務(wù)項(xiàng)目不斷豐富，老人們不愁吃不愁穿，卻常常感到心里空落落的。尤其是高齡老人，隨著身體狀況變差，不得不“逐漸淡出隊(duì)伍”，心里的孤獨(dú)感更不容易排解。

年紀(jì)大了，逐漸淡出隊(duì)伍

每個(gè)周二和周五都是71歲獨(dú)居老人宋慧華最期待的日子。她總會(huì)早早起床，吃過(guò)早飯，穿上一身干練的小西裝，到家附近的老年活動(dòng)中心進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。舞蹈隊(duì)共有20多人，時(shí)常到社區(qū)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)進(jìn)行表演。“跳舞的時(shí)候，我總覺(jué)得自己還很年輕?！彼f(shuō)。

在天津，這樣的小團(tuán)隊(duì)隨處可見(jiàn)?！昂芏嚓?duì)友年紀(jì)大了，就逐漸淡出隊(duì)伍，趁著現(xiàn)在還跳得動(dòng)，我想在有活動(dòng)的時(shí)候跟大家聊聊天。”宋慧華說(shuō)，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，獨(dú)居在家時(shí)常覺(jué)得孤獨(dú)，如果不出來(lái)參加活動(dòng)，就覺(jué)得心里空落落的。

78歲的黃先生原本也是各個(gè)社團(tuán)的常客。去年意外受傷后，身體狀況越來(lái)越差，生活半徑一縮再縮。黃先生說(shuō)，雖然也想多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，但身體條件不允許，時(shí)間久了，做什么都提不起興趣?！艾F(xiàn)在不愁吃穿，日子過(guò)得也還算富裕，卻總覺(jué)得缺點(diǎn)什么?！?/p>

志愿者走訪獨(dú)居老人，按需為其提供服務(wù) 翁忻旸 攝

多家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人表示，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老年人或多或少存在心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)為情緒低落、參與活動(dòng)意愿低、食欲缺乏、睡眠障礙等?！澳昙o(jì)越大、身體條件越差的老人，心理健康問(wèn)題就越嚴(yán)重?！币晃还k民營(yíng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人說(shuō)。

孤獨(dú)源于對(duì)社會(huì)的疏離

不久前，“哏都養(yǎng)老院”爆火出圈，天津市南開(kāi)區(qū)靜雅老人院“90后”院長(zhǎng)陳卓和一群耄耋老人自編自導(dǎo)自演的短視頻引得網(wǎng)友叫好連連，也再一次引發(fā)了陳卓對(duì)養(yǎng)老服務(wù)工作的思考。

“老人的精神空虛源于對(duì)社會(huì)的疏離?！标愖空f(shuō)，隨著年齡增長(zhǎng)和身體機(jī)能不斷下降，一些老人獲取信息的途徑越來(lái)越窄，和社會(huì)的聯(lián)系也越來(lái)越少，由此帶來(lái)的疏離感會(huì)引發(fā)焦慮情緒進(jìn)而出現(xiàn)心理問(wèn)題。

天津師范大學(xué)心理學(xué)部青年教師曹賢才認(rèn)為，步入老年后，人的社會(huì)身份發(fā)生變化，一些人會(huì)由此產(chǎn)生心理落差，如果有家庭變故或自身疾病疊加，出現(xiàn)負(fù)面情緒的概率將大大增加。

天津市河西區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心副主任馮磊對(duì)此感觸頗深。他說(shuō)，近年來(lái)河西區(qū)探索構(gòu)建以配餐、醫(yī)療、家政服務(wù)為代表的綜合養(yǎng)老服務(wù)體系，15分鐘養(yǎng)老服務(wù)圈能夠基本滿足老年人大部分生活需求，但精神層面的服務(wù)仍存短板，主要是因?yàn)閷I(yè)人手不足，“滿足老年人精神互動(dòng)、心理支撐類社會(huì)活動(dòng)偏少”。

告別“精神空巢”還需多管齊下

《“十四五”國(guó)家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃》明確提出，構(gòu)建和完善兜底性、普惠型、多樣化的養(yǎng)老服務(wù)體系，不斷滿足老年人日益增長(zhǎng)的多層次、高品質(zhì)健康養(yǎng)老需求。

受訪專家建議，進(jìn)一步完善居家養(yǎng)老服務(wù)體系，須重點(diǎn)關(guān)注老年人心理健康。曹賢才認(rèn)為，應(yīng)在加強(qiáng)老齡心理健康人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，著力提升老年人心理健康服務(wù)工作水平。

除此之外，要持續(xù)強(qiáng)化社區(qū)服務(wù)責(zé)任，探索搭建更多服務(wù)于老年人的溝通、交往、活動(dòng)平臺(tái)。天津市社會(huì)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張寶義建議，社區(qū)和相關(guān)部門應(yīng)進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)服務(wù)，對(duì)有需要的老人特別是空巢老人不定期上門探訪，提供健康保健、心理?yè)嵛康确?wù)。

各類養(yǎng)老機(jī)構(gòu)也應(yīng)開(kāi)辟更多渠道讓入住老人與社會(huì)建立聯(lián)系。研究顯示，機(jī)構(gòu)老年人心理健康狀況與社會(huì)疏離感關(guān)系密切。陳卓說(shuō)：“通過(guò)短視頻平臺(tái)的傳播，老人們重新找回了被需要、被認(rèn)可的快樂(lè)。各養(yǎng)老機(jī)構(gòu)可以探索適合自己的方式，降低老人的社會(huì)疏離感?！?/p>

半月談?dòng)浾撸阂荚?/編輯：孫好