動(dòng)嘴亦動(dòng)腿健康過(guò)大年 運(yùn)動(dòng)健身已成春節(jié)新民俗

游客在北京國(guó)際雕塑公園體育廟會(huì)上體驗(yàn)陸地冰壺項(xiàng)目。新華社發(fā)

農(nóng)歷正月初五上午，剛剛從家鄉(xiāng)安徽返回北京的吳娜便一頭“扎”進(jìn)了健身房?！凹倨诶锷俨涣撕院：?，我可不想‘每逢春節(jié)胖三斤’。平時(shí)就有健身的習(xí)慣，過(guò)年期間更是不能懈怠。”

今年春節(jié)，“燃燒卡路里”的呼聲格外強(qiáng)烈。隨著全民健身的普及和居民健康意識(shí)的增強(qiáng)，健身活動(dòng)、體育旅游等健康新民俗成為民眾推崇和追求的春節(jié)新民俗。

運(yùn)動(dòng)步數(shù)可繞地球一圈

春節(jié)放假，宅在家里吃喝睡，還是走出家門(mén)動(dòng)一動(dòng)？數(shù)據(jù)顯示，選擇在春節(jié)“邁開(kāi)腿”的人越來(lái)越多。

近日，微信發(fā)布2019春節(jié)數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，從除夕到初五，微信運(yùn)動(dòng)用戶(hù)共走出了9.63萬(wàn)億步，同比增長(zhǎng)50%。按照平均每步0.5米計(jì)算，微信運(yùn)動(dòng)全體用戶(hù)已經(jīng)繞了地球一圈——在感動(dòng)于《流浪地球》的同時(shí)，國(guó)人也用腳步丈量著地球的距離。

春節(jié)假期，北京跑步愛(ài)好者小霏約上了幾個(gè)跑友，來(lái)了一場(chǎng)說(shuō)走就走的“豬年跑”——小霏在朋友圈曬出的路線(xiàn)圖顯示，大家耗時(shí)兩個(gè)多小時(shí)，跑出了一頭活靈活現(xiàn)的“小豬”。

“以前過(guò)年，免不了和親戚朋友吃吃喝喝、推杯換盞?，F(xiàn)在和志同道合的朋友一起運(yùn)動(dòng)，用這種有創(chuàng)意的方式迎接春節(jié)，我覺(jué)得非常有意義?！毙■f(shuō)，自從喜歡上了跑步，春節(jié)期間的“酒局”越來(lái)越少，身體也越來(lái)越健康了。跑步和運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為不可或缺的生活方式。

根據(jù)微信運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)顯示，在6天的時(shí)間里，有1.3億人的步數(shù)超過(guò)了1萬(wàn)步。不過(guò)，大年初一的國(guó)民運(yùn)動(dòng)量呈現(xiàn)出兩極分化的特征：當(dāng)天步數(shù)超過(guò)1萬(wàn)步的人最多，但步數(shù)不足100的人數(shù)也最多。其中，“80后”與“90后”整體占比60.7％，超越了國(guó)慶時(shí)的56％。這說(shuō)明，如何讓更多青年人在節(jié)日里動(dòng)起來(lái)，確實(shí)是個(gè)不小的難題。

冰雪運(yùn)動(dòng)熱情跨越長(zhǎng)江

要說(shuō)春節(jié)期間最受青睞的健身方式，冰雪運(yùn)動(dòng)自然當(dāng)仁不讓。隨著北京冬奧會(huì)的腳步臨近，更多中國(guó)人在春節(jié)期間走進(jìn)冰場(chǎng)雪場(chǎng)。

大年初二，在山東青島某大型商場(chǎng)內(nèi)的室內(nèi)冰場(chǎng)，徐媛正帶著9歲的兒子練習(xí)滑冰。雖然是春節(jié)假期，冰場(chǎng)中依然有不少孩子在家長(zhǎng)和教練的帶領(lǐng)下享受滑行的快樂(lè)。

“我小時(shí)候就愛(ài)滑旱冰，當(dāng)時(shí)很少有像這樣的水冰場(chǎng)?，F(xiàn)在喜歡冰雪運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多，我也想從小培養(yǎng)孩子的興趣。”徐媛說(shuō)。

春節(jié)期間，全國(guó)各地的冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)熱潮涌動(dòng)。在北京，奧林匹克森林公園、朝陽(yáng)公園、通州運(yùn)河公園等公園組織了形式多樣的冬季冰雪活動(dòng)。不少富有年味兒的傳統(tǒng)廟會(huì)，也增添了不少冰雪元素。其中，龍?zhí)洞汗?jié)文化廟會(huì)首次將民俗活動(dòng)和冰雪體育有機(jī)融合，引入了冰上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，游客及市民在逛廟會(huì)的同時(shí)也可以體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

不止是在北方。今年春節(jié)期間南方多地降雪，冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情也早已跨過(guò)長(zhǎng)江。隨著冰雪運(yùn)動(dòng)“南展西擴(kuò)東進(jìn)”戰(zhàn)略的推進(jìn)，溜冰、滑雪也成為不少南方民眾的春節(jié)“必需品”。

在上海，不久前開(kāi)放的一塊約600平方米的戶(hù)外真冰冰場(chǎng)成為春節(jié)好去處。據(jù)中國(guó)短道速滑名將、飛揚(yáng)冰上運(yùn)動(dòng)中心創(chuàng)始人楊揚(yáng)介紹，年前啟動(dòng)的冰上嘉年華不僅安排了多個(gè)親子體驗(yàn)項(xiàng)目，還有專(zhuān)業(yè)教練在旁指導(dǎo)，每周末還會(huì)有花滑、冰球、冰舞的專(zhuān)業(yè)展示，讓民眾近距離接觸冬奧項(xiàng)目。

體育健康旅游引領(lǐng)市場(chǎng)

剛剛過(guò)完年，在廣東工作的白領(lǐng)侯楓就帶著父母出發(fā)了，一家三口的目的地是位于黑龍江哈爾濱的亞布力雪鄉(xiāng)。

“聽(tīng)說(shuō)雪鄉(xiāng)既有優(yōu)美的風(fēng)光，也有豐富的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，挺適合一家人出游的。既能觀光，還能運(yùn)動(dòng)，也算是送給爸媽的一份健康紅包?！焙顥髡f(shuō)。

冰雪運(yùn)動(dòng)席卷大江南北，很大程度上得益于冰雪旅游市場(chǎng)的發(fā)展。數(shù)據(jù)顯示，自2015年北京申辦冬奧成功后，中國(guó)冰雪旅游市場(chǎng)規(guī)模同比增長(zhǎng)率保持在27%以上，遠(yuǎn)超中國(guó)旅游產(chǎn)業(yè)平均增速。冰雪旅游已成為大部分北方城市最重要的旅游資源和核心支柱。

根據(jù)高德地圖發(fā)布的報(bào)告顯示，今年春節(jié)的熱門(mén)旅游方式是冰雪游，亞布力鎮(zhèn)雪鄉(xiāng)是冰雪游的最重要目的地之一。春節(jié)期間，預(yù)計(jì)以雪鄉(xiāng)為目的地的出游熱度從初二起快速上升，在初四達(dá)到頂峰，并持續(xù)高熱至初六。

除時(shí)興的冰雪運(yùn)動(dòng)外，舞龍等傳統(tǒng)民俗活動(dòng)以及富有地方特色的體育活動(dòng)也廣受歡迎，成為各地春節(jié)期間吸引游客的“王牌”之一，并由此帶動(dòng)了體育旅游、健康旅游的發(fā)展。

今年春節(jié)前夕，第七屆CCTV賀歲杯獅王爭(zhēng)霸賽暨迎新春全民健身嘉年華在廣東省佛山市南海區(qū)西樵鎮(zhèn)聽(tīng)音湖舉行。除了傳統(tǒng)的醒獅比賽之外，龍舟拔河、錦龍巡游等精彩的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目同樣引人入勝。

據(jù)南海區(qū)文體局（旅游局）局長(zhǎng)梁惠顏介紹，作為嶺南文化高地，西樵文旅發(fā)展探索正邁向“體育+文化+旅游+城市”的產(chǎn)業(yè)發(fā)展新模式，通過(guò)群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的全民健身活動(dòng)，推動(dòng)文化、旅游、體育融合發(fā)展。（劉  峣）