動嘴亦動腿健康過大年 運動健身已成春節(jié)新民俗

游客在北京國際雕塑公園體育廟會上體驗陸地冰壺項目。新華社發(fā)

農(nóng)歷正月初五上午，剛剛從家鄉(xiāng)安徽返回北京的吳娜便一頭“扎”進了健身房。“假期里少不了胡吃海喝，我可不想‘每逢春節(jié)胖三斤’。平時就有健身的習(xí)慣，過年期間更是不能懈怠?！?/p>

今年春節(jié)，“燃燒卡路里”的呼聲格外強烈。隨著全民健身的普及和居民健康意識的增強，健身活動、體育旅游等健康新民俗成為民眾推崇和追求的春節(jié)新民俗。

運動步數(shù)可繞地球一圈

春節(jié)放假，宅在家里吃喝睡，還是走出家門動一動？數(shù)據(jù)顯示，選擇在春節(jié)“邁開腿”的人越來越多。

近日，微信發(fā)布2019春節(jié)數(shù)據(jù)報告顯示，從除夕到初五，微信運動用戶共走出了9.63萬億步，同比增長50%。按照平均每步0.5米計算，微信運動全體用戶已經(jīng)繞了地球一圈——在感動于《流浪地球》的同時，國人也用腳步丈量著地球的距離。

春節(jié)假期，北京跑步愛好者小霏約上了幾個跑友，來了一場說走就走的“豬年跑”——小霏在朋友圈曬出的路線圖顯示，大家耗時兩個多小時，跑出了一頭活靈活現(xiàn)的“小豬”。

“以前過年，免不了和親戚朋友吃吃喝喝、推杯換盞?，F(xiàn)在和志同道合的朋友一起運動，用這種有創(chuàng)意的方式迎接春節(jié)，我覺得非常有意義。”小霏說，自從喜歡上了跑步，春節(jié)期間的“酒局”越來越少，身體也越來越健康了。跑步和運動，已經(jīng)成為不可或缺的生活方式。

根據(jù)微信運動的數(shù)據(jù)顯示，在6天的時間里，有1.3億人的步數(shù)超過了1萬步。不過，大年初一的國民運動量呈現(xiàn)出兩極分化的特征：當(dāng)天步數(shù)超過1萬步的人最多，但步數(shù)不足100的人數(shù)也最多。其中，“80后”與“90后”整體占比60.7％，超越了國慶時的56％。這說明，如何讓更多青年人在節(jié)日里動起來，確實是個不小的難題。

冰雪運動熱情跨越長江

要說春節(jié)期間最受青睞的健身方式，冰雪運動自然當(dāng)仁不讓。隨著北京冬奧會的腳步臨近，更多中國人在春節(jié)期間走進冰場雪場。

大年初二，在山東青島某大型商場內(nèi)的室內(nèi)冰場，徐媛正帶著9歲的兒子練習(xí)滑冰。雖然是春節(jié)假期，冰場中依然有不少孩子在家長和教練的帶領(lǐng)下享受滑行的快樂。

“我小時候就愛滑旱冰，當(dāng)時很少有像這樣的水冰場。現(xiàn)在喜歡冰雪運動的人越來越多，我也想從小培養(yǎng)孩子的興趣?！毙戽抡f。

春節(jié)期間，全國各地的冰雪運動場熱潮涌動。在北京，奧林匹克森林公園、朝陽公園、通州運河公園等公園組織了形式多樣的冬季冰雪活動。不少富有年味兒的傳統(tǒng)廟會，也增添了不少冰雪元素。其中，龍?zhí)洞汗?jié)文化廟會首次將民俗活動和冰雪體育有機融合，引入了冰上運動場，游客及市民在逛廟會的同時也可以體驗冰雪運動的樂趣。

不止是在北方。今年春節(jié)期間南方多地降雪，冰雪運動的熱情也早已跨過長江。隨著冰雪運動“南展西擴東進”戰(zhàn)略的推進，溜冰、滑雪也成為不少南方民眾的春節(jié)“必需品”。

在上海，不久前開放的一塊約600平方米的戶外真冰冰場成為春節(jié)好去處。據(jù)中國短道速滑名將、飛揚冰上運動中心創(chuàng)始人楊揚介紹，年前啟動的冰上嘉年華不僅安排了多個親子體驗項目，還有專業(yè)教練在旁指導(dǎo)，每周末還會有花滑、冰球、冰舞的專業(yè)展示，讓民眾近距離接觸冬奧項目。

體育健康旅游引領(lǐng)市場

剛剛過完年，在廣東工作的白領(lǐng)侯楓就帶著父母出發(fā)了，一家三口的目的地是位于黑龍江哈爾濱的亞布力雪鄉(xiāng)。

“聽說雪鄉(xiāng)既有優(yōu)美的風(fēng)光，也有豐富的冰雪運動項目，挺適合一家人出游的。既能觀光，還能運動，也算是送給爸媽的一份健康紅包?！焙顥髡f。

冰雪運動席卷大江南北，很大程度上得益于冰雪旅游市場的發(fā)展。數(shù)據(jù)顯示，自2015年北京申辦冬奧成功后，中國冰雪旅游市場規(guī)模同比增長率保持在27%以上，遠超中國旅游產(chǎn)業(yè)平均增速。冰雪旅游已成為大部分北方城市最重要的旅游資源和核心支柱。

根據(jù)高德地圖發(fā)布的報告顯示，今年春節(jié)的熱門旅游方式是冰雪游，亞布力鎮(zhèn)雪鄉(xiāng)是冰雪游的最重要目的地之一。春節(jié)期間，預(yù)計以雪鄉(xiāng)為目的地的出游熱度從初二起快速上升，在初四達到頂峰，并持續(xù)高熱至初六。

除時興的冰雪運動外，舞龍等傳統(tǒng)民俗活動以及富有地方特色的體育活動也廣受歡迎，成為各地春節(jié)期間吸引游客的“王牌”之一，并由此帶動了體育旅游、健康旅游的發(fā)展。

今年春節(jié)前夕，第七屆CCTV賀歲杯獅王爭霸賽暨迎新春全民健身嘉年華在廣東省佛山市南海區(qū)西樵鎮(zhèn)聽音湖舉行。除了傳統(tǒng)的醒獅比賽之外，龍舟拔河、錦龍巡游等精彩的傳統(tǒng)體育項目同樣引人入勝。

據(jù)南海區(qū)文體局（旅游局）局長梁惠顏介紹，作為嶺南文化高地，西樵文旅發(fā)展探索正邁向“體育+文化+旅游+城市”的產(chǎn)業(yè)發(fā)展新模式，通過群眾喜聞樂見的全民健身活動，推動文化、旅游、體育融合發(fā)展。（劉  峣）